В клинике МилаМедас вы можете пройти 10 дневный комплекс упражнений по дыхательной гимнастике для ускорения процесса похудения и оздоровления всего организма.

Что такое дыхательные упражнения?

Большинство людей вообще не понимают, что такое дыхательные упражнения, ведь мы и так дышим каждую секунду.А как могут помочь дыхательные упражнения похудеть вообще загадка.

Так чем отличаются дыхательные упражнения от обычного дыхания?

Проблема современного человека №1.

Жизнь современного человека, как никогда, находится в постоянном стрессе и наполнена психологическими перегрузками. А это напрямую влияет на дыхание и психосаматику человека. 90% женщин и мужчин дышат исключительно грудной клеткой – это поверхностное дыхание, которое приводит к постоянному недостатку кислорода для органов и клеток. А это приводит к их неправильной работе.

А для людей, которые предрасположены к ожирению, недостаток кислорода приводит к нарушению процессов пищеварения и препятствует выведению токсинов. Организм включает программу «Защиты» и, чтобы не произошло отравление токсинами, он начинает накапливать жировую ткань, где и складируются токсины.

Проблема современного человека №2.

Компьютезирование всех производственных процессов привело к появлению сотен новых специальностей, которые привели человечество к сидячему образу жизни.

Проблема 21 века – застой крови в малом тазу и нижних конечностей. Позвоночник постоянно находится в одном положении, причем, в сжатом, что препятствует его нормальному питанию. Со временем он теряет гибкость.

Дальше появляются боли в спине и суставах, голова кружится и гудит, сон становится поверхностным и беспокойным. Человек становится раздражительным и вспыльчивым. Нарушается кровоснабжение органов и систем. Рано или поздно появляются различные заболевания, в частности – ожирение.

Именно во время выполнения упражнений, разработанных центром МилаМедас, организм интенсивно насыщается кислородом, расщепляет жиры и удаляет токсины.

Программа дыхательной гимнастики для похудения

Мы предлагаем Вам авторский курс физических упражнений, в котором используется несколько видов дыхания.

Вы можете записаться на индивидуальное занятие или посещать группы, в которых занимается не более 6 человек. Небольшая группа позволяет контролировать каждого человека и вовремя скорректировать, если что-то выполняется неправильно.

Работа в группе всегда дает дополнительную энергию каждому ее участнику.

Результаты, которые вы получите выполняя дыхательные упражнения:

  • Запускается навык дышать правильно – животом, делая полный вдох.
  • Происходит насыщение клеток и органов кислородом, благодаря чему запускаются процессы обновления.
  • Вы быстрее насыщаетесь пищей. Чувство голода притупляется.
  • Происходит очищение организма.
  • Ускоряются метаболические процессы.
  • Вы худеете. Жир расщепляется.
  • Вы снимаете стресс. Становитесь более собранным и способным работать в состоянии стресса.
  • Позвоночник оздоравливается и укрепляется.
  • Прорабатываются мышцы таза и интимные мышцы.
  • Тело становится красивым и подтянутым.
  • Вы получить запас энергии.
  • Укрепляется иммунитет.
  • Вы ощущаете гармонию.
  • Вы меньше устаете в течении дня.

В нашей программе для похудения используются гармонично подобранные комплексы:

Калланетика — это гимнастические упражнения в статике, которые направлены на напряжение определенных групп мышц и оздоровление организма в целом.

Бодифлекс, ЦиГун, танцевальная терапия – применяются с авторскими доработками нашего тренера, которые подтвердили свою эффективность на практике.

Чтобы получить стойкого эффекта и закрепить результат, Вам необходимо посещать занятия 2 раз в неделю.  А также делать дома 15-тиминутки. Упражнения для дома Вам буду даны на первом занятии.

Тренер — Кульчицкая Людмила Фёдоровна.

Занятия проводит практикующий тренер Директор медицинской клиники похудения ООО «КИМТ», практический психолог, телесный терапевт, специалист по питанию — Кульчицкая Людмила Фёдоровна.

  • Автор технологии Индивидуальной работы с эмоциональным перееданием.
  • Ведущая занятий по дыхательной гимнастике для похудения и здоровья – «Секреты дыхательной гимнастики и моделирование тела».
  • Ведущая тренингов: « Выдохните лишние килограммы», «Стройная и успешная – это реально!», «Ничего не ем, но не худею???» и др.
  • Ведущая групповых программ «Коррекция нарушения пищевого поведения.
  • Автор комплекса упражнений для детей шестилетнего возраста.

Образование:

  • Московский Институт Инновационных психотехнологий. NLP- мастер.
  • Одесский Государственный Педагогический Университет им. Ушинского, факультет – психологического образования, специальность – психология.
  • Одесский Государственный Педагогический Университет им. Ушинского, факультет начального образования, специальность – учитель начальных классов.
  • Школа политики и бизнеса. Факультет менеджмента, специальность бизнес-тренер.

Противопоказания к упражнениям.

  • Люди после операции.
  • Заболевания внутренних органов в стадии обострения.
  • Онко заболевания.

Занятия для групп проводятся: Вт, Пт   с 18-00 до 19-15.

Стоимость курса для группы (10 занятий) — 2000 грн.

Стоимость индивидуального занятия — 250 грн.

Продолжительность занятия 1 час 15 минут.

Запишитесь на курс дыхательной гимнастики в Киеве:

(044) 206-53-47

(067) 824-00-55

 

Запись на прием

Чтобы записаться на прием:

  1. Из левого списка выберите услугу;
  2. Укажите день, когда бы Вы хотели к нам прийти. Если в этот день, выбранный Вами специалист окажется занят, Вам будет предложено записаться на последующие даты;
  3. Из правого списка выберите специалиста, к которому Вы хотели бы записаться на прием.

После оформления бронирования наш менеджер свяжется в Вами. Кроме того, Вы получите електронное письмо с описанием заказанной услуги. Если Вы захотите отменить свой визит или перенести его на более позднее время, то сможете сделать это, воспользовавшись ссылками из этого письма.

Мы ждем Вас!

1
Услуга
2
Время
3
Сведения и оплата
4
Спасибо

Выберите услугу, дату и специалиста, затем нажмите кнопку «Найти свободные часы».

Как нас найти
Наш адрес

Украина, г.Киев, ул. Герцена, 6
ст. м. Лукьяновская

Наши телефоны

+38 (044) 206 53 47
+38 (067) 824 00 55

Мы работаем

Вт. - Сб. 09:00-18:00

Обратная связь